receta saludable de la ensalada de aguacate

Como se hace la ensalada de aguacate

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Si buscas una ensalada fresca, saludable y fácil de hacer, no busques más allá de la deliciosa ensalada de aguacate. Esta ensalada combina los sabores suaves y cremosos del aguacate con los ingredientes frescos y crujientes para crear una explosión de sabor en cada bocado.

En esta receta, te ense├▒ar├ę c├│mo hacer una deliciosa ensalada de aguacate que ser├í un ├ęxito en cualquier comida o cena. Recetas-saludables.es se complace en presentarte esta deliciosa receta de ensalada de aguacate.

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├Źndice

Como se hace la ensalada de aguacate

A continuaci├│n veremos como se hace la ensalada de aguacate sencilla, la cual es una de las recetas mas saludables que preparamos en casa casi cada semana.

Luego os dejare algunas variantes como la ensalada de aguacate y tomate que es tambien una ensalada genial.

Ingredientes para una ensalada de aguacate sencilla

Para hacer esta ensalada de aguacate, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 3 aguacates maduros
  • 1 bolsa de ensalada de 4 estaciones
  • 1 cebolla grande
  • 2 tomates grandes
  • 1 pimiento italiano
  • 1 vasito de queso de Burgos
  • 9 uvas rojas grandes

Ingredientes para la vinagreta para ensalada de aguacate

Y antes de ver como se hace una ensalada de aguacate vemos los ingredientes para la vinagreta:

  • ┬Ż lim├│n
  • 2 cucharadas Aceite de oliva
  • Una cucharadita rasa de sal
  • Una cucharadita de pimienta negra molida
receta saludable de la ensalada de aguacate 2

Preparaci├│n de una ensalada de aguacate paso a paso

  1. El tomate lo pelamos y partimos en trozos. Vaciamos el pimiento de semillas y lo troceamos.
  2. La cebolla la quitamos la piel y la partimos en juliana.
  3. Abrimos y quitamos el hueso del aguacate. Sacamos su carne y la troceamos en cubos.
  4. Lavamos las uvas y el queso de burgos lo cortamos en tacos.
  5. En una ensaladera a├▒adimos la cebolla, el pimiento, el tomate, los aguacates, la ensalada de 4 estaciones, las uvas y el queso de Burgos.

Preparamos la vinagreta para ensalada de aguacate

  • Mezclamos 2 cucharadas de aceite de oliva con el jugo de medio lim├│n. Agregamos sal y pimienta al gusto. Mezclamos bien.
  • Por ├║ltimo verter la vinagreta sobre la ensalada, mezclar bien.

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Recuerda, esta ensalada de aguacate es perfecta para cualquier ocasi├│n, ya sea una cena entre amigos o un almuerzo en familia. No solo es deliciosa, sino que tambi├ęn es saludable y f├ícil de hacer.

Comparte esta receta con tus amigos y familiares y no olvides puntuarla si te ha gustado. ¡Que disfrutes de esta deliciosa ensalada!

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