Ensalada de pepino Japonesa Sunomono

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Qué fácil se prepara una ensalada de pepino Japonesa Sunomono

¿Conocíais la ensalada de pepino japonesa Sunomono? Es una deliciosa ensalada muy fácil de preparar y con muy pocos ingredientes. Si la pruebas un día querrás repetir porque tiene un sabor riquísimo.

La ensalada de pepino japonesa Sunomono está llena de propiedades beneficiosas para nuestra salud, porque tendremos por un lado los beneficios de tomar pepino, el cual estimula el sistema inmunitario, combate el estrés,  protege el corazón y además es bajo en calorías entre otras utilidades, además las algas Wakame son buenas para combatir la osteoporosis, contra las infecciones, aliado contra las diabétes y por último las semillas de sésamos nos ayudará a reducir el estreñimiento, mejorar la digestión, son anticancerígenas etc.

Esta rica ensalada de pepino japonesa tiene un alto contenido en nutrientes, bajo contenido en calorías, nos previene de diversas enfermedades y además mejoraremos nuestro sistema inmunitario, fortaleciéndolo.

La ensalada Sunomono es ideal para cualquier época del año, pero en verano nos refrescará e hidratará. Consume frecuentemente esta ensalada llena de beneficios y tan refrescante.

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Pues ya no tienes excusa para no prepararte una ensalada japonesa de pepino, que ya has visto que es muy sencilla y super saludable.

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