Tarta de de manzana saludable

Tarta de manzana saludable

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Si eres un amante de los postres y deseas disfrutar de una opción más saludable, estás en el lugar correcto. En este artículo, te presentaremos una deliciosa receta de tarta de manzana saludable. La tarta de manzana es un clásico irresistible, pero con esta versión podrás disfrutarla sin culpa.

A continuaci√≥n, te ense√Īaremos c√≥mo prepararla de manera sencilla y con ingredientes nutritivos. ¬°An√≠mate a probar esta delicia que satisfar√° tu paladar y te cuidar√° al mismo tiempo!

Tarta de de manzana saludable
√ćndice

Tarta de manzana saludable: una opción deliciosa y nutritiva

La tarta de manzana es un postre cl√°sico que puede ser tanto delicioso como saludable si se prepara de la manera adecuada.

A continuación, te presentamos una receta que utiliza ingredientes nutritivos y técnicas de cocción saludables para que puedas disfrutar de esta tentación sin sentirte culpable.

Ingredientes clave para una tarta de manzana saludable

  • 200 gr. de harina
  • 3 huevos
  • 100 ml. de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de levadura qu√≠mica (levadura de bizcochos)
  • 2 cucharaditas de Stevia l√≠quida
  • 3 manzanas ( dos para el relleno y una para adornar)
  • 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)

El proceso de preparación: paso a paso para una tarta de manzana irresistible

  • Pelamos y cortamos 2 manzanas, las trituramos o rallamos( un poco o mucho, depende si nos gusta encontrarnos tropezones en el bizcocho o no).
  • Batimos los huevos con la stevia.
  • A√Īadimos el aceite de oliva. Mezclamos.
  • Tamizamos la harina junto con la levadura. A√Īadimos la canela.Mezclamos.
  • Ponemos la manzana triturada. Batimos bien toda la mezcla.
  • A√Īadimos la masa a un molde.
  • Con la manzana que nos queda, la pelamos y cortamos en rodajas para ir adornando la superficie.
  • Precalentamos el horno a 180¬ļC. Introducimos el molde y horneamos unos 35 o 40 minutos. Depende del horno.
  • Comprobamos pinchando con un palillo, si sale seco ya tenemos el bizcocho cocinado.

La tarta de manzana saludable es una opción deliciosa para satisfacer tu antojo de postre sin descuidar tu bienestar. Con ingredientes nutritivos y técnicas de cocción adecuadas, puedes disfrutar de esta maravilla sin culpa.

Preferiblemente es mejor utilizar harina integral, edulcorantes naturales y aceite de coco que har√°n del bizcocho m√°s saludable. Adem√°s, experimenta con diferentes variedades de manzanas para obtener sabores y texturas √ļnicas.

Vídeo para preparar tarta de manzana saludable

Os dejamos un vídeo de la preparación de esta tarta de manzana saludable.

Ahora que conoces esta receta de tarta de manzana saludable, ¡ponte manos a la obra en la cocina! Sorprende a tus seres queridos con un postre sabroso y nutritivo que todos disfrutarán. Recuerda que las recetas saludables no tienen por qué ser aburridas, y esta tarta de manzana es la prueba de ello. ¡Disfruta de cada bocado sabiendo que estás cuidando de ti mismo!

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