Ensalada de rabanitos completa
Qué fácil se prepara una rica ensalada de rabanitos
¿Estás cansado siempre de las mismas ensaladas? os traemos una ensalada de rabanitos completa, que os encantará con su gusto tan peculiar. Los rabanitos tienen un sabor picante y crujiente, que dará un punto intenso a esta ensalada junto con el tomate que es ligeramente ácido.
Los rabanitos son una hortaliza muy popular y tiene grandes beneficios para la salud, ayudando a la digestión, es un antiinflamatorio natural, con propiedades diuréticas y antioxidantes, también es rico en vitaminas y minerales fortaleciendo el sistema inmunológico, alto en fibra para prevenir el estreñimiento y bajo en calorÃas.
Siendo los rabanitos bajos en calorÃas nos ayudará tanto a perder peso como a mantenerlos, además como es un alimento saciante terminaremos antes de comer y aguantaremos perfectamente mucho más tiempo.
Los rabanitos se pueden comer crudos, asarlos, cocidos, en salsa, rallarlos sobre alimentos, en bocadillos y sobre todo en ensaladas. Podremos hacer una gran variedad de ensaladas con este ingrediente, además combina muy bien con el aguacate, el tomate, las aceitunas, la cebolla...
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